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Silence Can be a Threat to Hope NAMI Ending the Silence for Students is an innovative 50-minute presentation that helps middle and high school students better understand mental health. Students learn early warning signs of a potential mental health issue and are given ideas about how to help themselves, friends, or family members who may be in need of support. The presentation includes personal testimony from a young adult who shares an authentic journey of courage and recovery in his/her experience with mental health challenges, as well as educational slides, videos and discussion. Why Ending The Silence Matters 1 in 5 kids experiences a mental health condition; only 50% of them actually get help About 50% of students ages 14+ with a mental health condition will drop out of school Suicide is the second-leading cause of death for 15-24 year olds The earlier the better: early identification and intervention provides better outcomes What Your Students Will Hear Ending the Silence delivers a message of hope and recovery, helping to end stigma and empower safe, open communication around mental health conditions. Moving stories from positive role models have the power to change kids' views. The discussion gives students the rare opportunity to ask questions about mental health challenges to people who have lived it. The presentation’s message of empathy and hope encourages students to actively care for themselves and their friends. It also teaches them it's okay to talk about what they're feeling. NAMI Ending the Silence covers: Early warning signs of declining mental health Facts and statistics about youth and mental health conditions Personal perspectives on the experience of living with mental illness Recovery and coping strategies When, where and how to get help for themselves or their friends What Your Students Will Receive Resources they can use if they have concerns or questions about mental health, including: Contact information for mental health agencies and youth support services A list warning signs of declining mental health Recommendations on how to help themselves or a friend who is experiencing mental health problems Research on the Effectiveness of Ending the Silence for Middle and High School Students Download Research Reports "This program will prevent many people from feeling alone or having suicidal thoughts."

Nicole Bowers Secretary Nicole Bowers has worked at Plano Police Department as the Mental Health Coordinator since 2014. She provides follow-up to individuals who have contact with the police due to mental health crises and their family members/support system. One goal of this work is to connect people with resources in the community that can help support the person and their support system and help to mitigate future crises. एक पूर्व पेशेवर फुटबॉल खिलाड़ी के रूप में, मेरे पास मानसिक स्वास्थ्य संसाधनों तक पहुंच है। एनएफएल और एनएफएल प्लेयर्स एसोसिएशन ने पूर्व और वर्तमान खिलाड़ियों के लिए एक मानसिक-स्वास्थ्य संसाधन बनाने के लिए टीम बनाई है ताकि जरूरत पड़ने पर सहायता ली जा सके। यह हमारे और हमारे परिवार के लिए एक मुफ्त सेवा है। मैं उन संसाधनों का उपयोग जब भी आवश्यक होता हूं या यहां तक कि केवल चेक इन करने के लिए करता हूं कि मैं जीवन में कहां हूं और क्या हो रहा है। पिछले हफ्ते NAMI नॉर्थ टेक्सास ने कानून प्रवर्तन (और अंततः सभी पहले उत्तरदाताओं और उनके परिवारों) के लिए एक पूरी तरह से गोपनीय, बिना लागत, कलंक मुक्त मानसिक स्वास्थ्य सहायता नेटवर्क प्रदान करने के लिए एक प्रशिक्षण कार्यक्रम शुरू किया। डिजाइन के अनुसार, यह सबसे प्रमुख कारणों को संबोधित करता है, पहले उत्तरदाता मानसिक स्वास्थ्य देखभाल की तलाश नहीं करते हैं; सामाजिक और पेशेवर कलंक, पदावनति या नौकरी छूटने का डर, मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर की आवश्यकता को भड़काने वाले दोहराए जाने वाले आघात से संबंधित प्रदाता को खोजने में असमर्थता। यह कार्यक्रम मानसिक स्वास्थ्य देखभाल के लिए पूरी तरह से गोपनीय पहला कदम होगा, जिससे पहले उत्तरदाताओं के लिए मदद लेना आसान हो जाएगा। सहकर्मी समर्थक पेशेवर मानसिक स्वास्थ्य सेवाओं के लिए सेतु के रूप में भी काम करेंगे। उन्हें यह पहचानने के लिए प्रशिक्षित किया जाएगा कि जब एक साथी अधिकारी को एक चिकित्सक, मनोचिकित्सक या अन्य पेशेवर सेवा से जुड़ने में मदद करने के लिए प्रशिक्षित किया जाता है, जिसे पहले उत्तरदाताओं के साथ काम करने का अनुभव होता है। मैंने हमेशा कानून प्रवर्तन का सम्मान किया है, और हाँ, कुछ कठिन परिस्थितियों में भी, क्योंकि उनके भी परिवार हैं और उनकी प्राथमिकता समुदाय को सेवा प्रदान करना, और रक्षा करना और सेवा करना है। टिम्मी न्यूज़ोम नामी एनटीएक्स अध्यक्ष हमारे बारे में अधिक जानकारी के लिए ओवरवॉच पीयर सपोर्ट प्रोग्राम (ओपीएस) , हमारे कार्यक्रम निदेशक और ओपीएस से संपर्क करें, क्रिस्टोफर पायने ।

Resources IF YOU NEED EMERGENCY HELP, PLEASE CALL 911. Crisis Hotlines — Speak with Someone Now If you are in crisis and need to talk to someone immediately, please reach out to any of the following 24/7 crisis lines: National Hotlines 988 Suicide & Crisis Lifeline Call or Text 988 Free, confidential support for people in emotional distress or suicidal crisis. Crisis Text Line Text HOME to 741741 Trained Crisis Counselors available 24/7 via text. The Trevor Project (LGBTQ+ Youth) Call 1-866-488-7386 | Text START to 678678 Trans Lifeline Call 1-877-565-8860 Peer support by and for the transgender community. Veterans Crisis Line Call 988, then press 1 | Text 838255 Local North Texas Resources Suicide and Crisis Center of North Texas Call 214-828-1000 Confidential support for individuals in crisis in the Dallas area. North Texas Behavioral Health Authority (NTBHA) Call 866-260-8000 24/7 crisis support for Dallas, Ellis, Hunt, Kaufman, Navarro, and Rockwall counties. Collin County (LifePath Systems) Call 877-422-5939 Mental health crisis services for Collin County residents. Denton County Mobile Crisis Outreach Team Call 800-762-0157 Emergency mental health response team available 24/7. Denton County Mental Health Treatment Court Program Call 940-349-2160 For individuals engaged in the legal system who need mental health support. Resources United Way Metropolitan Dallas Get Assistance United Way Denton County Community Resources United Way Denton County & Credible Minds NAMI Help Line Here For Texas Find Help Resources for Children & Families Navigate Life Texas North Texas Help Texas Transition and Employment Guide Psychiatric & Emergency Services EMERGENCY: 911 Suicide Crisis Line: 988 Poison Help: 800-222-1222 Spanish Helpline: 972-233-2428

grupo de apoyo para familiares NAMI Family Support Group es un grupo de apoyo mensual gratuito de 90 minutos para familiares, cuidadores y seres queridos de personas con una afección de salud mental. Facilitado por compañeros que tienen experiencia en el cuidado de seres queridos que viven con una condición de salud mental, estas personas capacitadas entienden sus luchas y ofrecen apoyo compasivo. Los Grupos de Apoyo Familiar están estructurados en un ambiente informal, relajado y sin formato educativo, donde todo lo que compartes se mantiene en total confidencialidad. Los miembros obtienen esperanza, conocimiento, apoyo y comunidad a través de conversaciones con compañeros que se encuentran en una posición similar. Tendrá la oportunidad de crecer a partir de las experiencias de otros a medida que aprenda y se apoye mutuamente. Nunca tienes que compartir más de lo que quieres, y no hay necesidad de registrarse; solo ven cuando necesites alguien con quien hablar. Los grupos de apoyo familiar están abiertos a todos los adultos cuyos seres queridos viven con una afección de salud mental, independientemente del diagnóstico. Damos la bienvenida a los visitantes y lo alentamos a compartir sus pensamientos en cualquier momento. horario del programa De Familia A Familia NAMI Family-to-Family es un programa educativo gratuito de 8 semanas para familiares de adultos que viven con una afección de salud mental: padres, hermanos, cónyuges, hijos adultos, parejas y otras personas importantes. La intención de este curso es ofrecer información y apoyo sobre la condición de su ser querido mientras lo ayuda a comprender cómo cuidarse mejor. Family-to-Family brinda información sobre diagnósticos, sus aspectos biológicos, posibilidades de vivir en recuperación y detalla una variedad de estrategias de tratamiento disponibles. Mientras aprende cómo defender, comunicarse y relacionarse mejor con su ser querido, también estará rodeado del apoyo de otras personas en el mismo viaje. A lo largo del curso, también aprenderá cómo lidiar con la preocupación, el estrés y la sobrecarga emocional a través de conversaciones confidenciales y empáticas. De familia a familia es enseñado por facilitadores capacitados que saben lo que es tener un ser querido con una condición de salud mental. Todos son participantes valiosos, y lo invitamos a unirse y compartir. horario del programa

Printables NAMI NTX Resource Card Save as a 4x6 photo 911 Checklist Save as a 4x6 photo

Compartiendo Esperanza Cambiando la cultura y ayudando a nuestra gente NAMI Norte de Texas lanzará un nuevo programa en esta área llamado "Compartiendo Esperanza". Este programa de tres días explora el camino hacia el bienestar mental en la comunidad hispana mediante el diálogo, la narración de historias y la discusión guiada. El objetivo es compartir esperanza con nuestra comunidad, unirnos y hacernos conscientes de que no estamos solos en este camino. SERIE DE TRES PARTES Del 12 al 14 de junio a las 12:00 PM hasta la 1:00 PM en Avance North Texas 2060 Singleton Blvd # 103, Dallas, TX 75212 Regístrese hoy

Upcoming Events September 20, 2025 Wax Space - Oak Cliff Dallas, TX NAMI North Texas Thrive with Pride Learn More

Claudia Smith I have been a member of NAMI North Texas and a teacher of Family-to-Family in Spanish and English for the past 8 years. I had been in the hotel business for the past 37 years, 25 of those in Dallas, Texas. I love my family; they are my support. I love walking my dog and gardening (they are also my therapy). I immensely enjoy my Family-to-Family classes because I am able to pay back all the love, support, and teaching that NAMI provides for me and my family, and also teach families how to understand and help their loved ones suffering from mental health issues.

Recursos Asistencia Psiquiátrica y Emergencias EMERGENCIA 911 Dallas Policía No Emergencia: (214) 744-4444 Medical City Green Oaks Hospital: (972) 991-9504 Parkland Psiquiatría de emergencia: (214) 590-8761 Poison Help: (800) 222-1222 Suicidio y Crisis Center of North Texas: (214) 828-1000 North Texas Behavioral Health Authority: (214) 366-9407 Dallas Metrocare Services: (214) 330-7722 Números frecuentes APAA (Asociación de Afectados por la Adicción): (214 ) 634- 2722 Centro de Mi Salud: (214) 941-0798 - Servicios en español Cárcel del Condado de Dallas (Lew Sterrett) Enlace de Salud Mental: (214) 761-1331 Dallas County Jail Psiquiatría: (214) 653-2845 Dallas Public Defender: (214) 653-3550 Derechos de los Discapacitados de Texas: (214) 630-0916 o (800) 252-9108 Jewish Family Service: (972) 437-9950 Lakes Regional MHMR L-V, de 8:00 a.m. - 5:00 p.m.: (972) 524- 4159 Lakes Regional MHMR - Rockwall y Helping Hands Jamie Moorehead: (972) 771-4357 LifeNet: (214) 932-1953 Medicaid: (800) 252-8263 Prelude Clubhouse: (469) 301-6639 Clubhouse: (972) 690-7526 Salud Mental América -Greater Dallas: (214) 871-2420 Enfermedad mental Corte y Warrants: (214) 653-7485 o (214) 653-7418 NAMI Tejas Afiliación Estado: (800) 633-3760 Social Security Administration: (800) 772-1213 Terrell Hospital Estatal de Metro: (972) 524-6452 Tejas 211: (877) 541-7905 "Mental Health: A Guide for Latinos and Their Familes"/ Salud Mental: Una Guía para Latinos y sus Familias:Guidebook y vídeos de acompañamiento en español o Inglés creados por la Asociación Americana de Psiquiatría. Una agencia de salud mental que proporciona atención de calidad para todos los consumidores, centrándose en sus necesidades. Estamos preparados, cultural y lingüísticamente competente. Sirviendo la Dallas Ft Worth Metroplex, Centro está compuesto por profesionales especializados y con licencia. Nuestro personal ofrece servicios a niños, adolescentes y adultos. Para obtener más información acerca de los servicios, por favor llame (214) 941-0798 La Mano Amiga Una revista mensual gratuita en español que ofrece artículos originales con información y asesoramiento para los inmigrantes latinos recientes. La publicación cubre una variedad de temas, incluyendo la salud mental y el bienestar con números telefónicos gratuitos culturalmente competentes y enlaces a páginas web en español, facultando a los lectores a buscar más información por su cuenta. Para leer más sobre La Mano Amiga, por favor haga clic en el azul "La Mano Amiga" por debajo La mano amiga

Alyse Ferguson Alyse Ferguson is the Chief Attorney of the Collin County Mental Health Managed Counsel Program (MHMC.) She is responsible for managing the specially trained attorneys, who represent indigent defendants diagnosed with mental illness. In December 2020, she appointed to serve on the Judicial Commission on Mental Health and serves as the Chair of the Texas Criminal Defense Lawyers’ Association. She is a graduate of Angelo State University with a Bachelor’s degree in Psychology and Criminal Justice, a Master’s degree in Counseling Psychology and a Juris Doctorate from Texas Wesleyan School of Law. एक पूर्व पेशेवर फुटबॉल खिलाड़ी के रूप में, मेरे पास मानसिक स्वास्थ्य संसाधनों तक पहुंच है। एनएफएल और एनएफएल प्लेयर्स एसोसिएशन ने पूर्व और वर्तमान खिलाड़ियों के लिए एक मानसिक-स्वास्थ्य संसाधन बनाने के लिए टीम बनाई है ताकि जरूरत पड़ने पर सहायता ली जा सके। यह हमारे और हमारे परिवार के लिए एक मुफ्त सेवा है। मैं उन संसाधनों का उपयोग जब भी आवश्यक होता हूं या यहां तक कि केवल चेक इन करने के लिए करता हूं कि मैं जीवन में कहां हूं और क्या हो रहा है। पिछले हफ्ते NAMI नॉर्थ टेक्सास ने कानून प्रवर्तन (और अंततः सभी पहले उत्तरदाताओं और उनके परिवारों) के लिए एक पूरी तरह से गोपनीय, बिना लागत, कलंक मुक्त मानसिक स्वास्थ्य सहायता नेटवर्क प्रदान करने के लिए एक प्रशिक्षण कार्यक्रम शुरू किया। डिजाइन के अनुसार, यह सबसे प्रमुख कारणों को संबोधित करता है, पहले उत्तरदाता मानसिक स्वास्थ्य देखभाल की तलाश नहीं करते हैं; सामाजिक और पेशेवर कलंक, पदावनति या नौकरी छूटने का डर, मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर की आवश्यकता को भड़काने वाले दोहराए जाने वाले आघात से संबंधित प्रदाता को खोजने में असमर्थता। यह कार्यक्रम मानसिक स्वास्थ्य देखभाल के लिए पूरी तरह से गोपनीय पहला कदम होगा, जिससे पहले उत्तरदाताओं के लिए मदद लेना आसान हो जाएगा। सहकर्मी समर्थक पेशेवर मानसिक स्वास्थ्य सेवाओं के लिए सेतु के रूप में भी काम करेंगे। उन्हें यह पहचानने के लिए प्रशिक्षित किया जाएगा कि जब एक साथी अधिकारी को एक चिकित्सक, मनोचिकित्सक या अन्य पेशेवर सेवा से जुड़ने में मदद करने के लिए प्रशिक्षित किया जाता है, जिसे पहले उत्तरदाताओं के साथ काम करने का अनुभव होता है। मैंने हमेशा कानून प्रवर्तन का सम्मान किया है, और हाँ, कुछ कठिन परिस्थितियों में भी, क्योंकि उनके भी परिवार हैं और उनकी प्राथमिकता समुदाय को सेवा प्रदान करना, और रक्षा करना और सेवा करना है। टिम्मी न्यूज़ोम नामी एनटीएक्स अध्यक्ष हमारे बारे में अधिक जानकारी के लिए ओवरवॉच पीयर सपोर्ट प्रोग्राम (ओपीएस) , हमारे कार्यक्रम निदेशक और ओपीएस से संपर्क करें, क्रिस्टोफर पायने ।

About Katie Gorski Katie Gorski, LMSW, is a dedicated social worker with the Garland Police Department, where she’s been serving since July 2023. In her role, she supports both the community and internal department staff—officers, civilian employees, and their families—by promoting mental wellness and connecting them with meaningful first responder qualified resources. Katie earned her bachelor’s degree from Western Kentucky University and her Master of Social Work from Baylor University, equipping her with both the clinical skills and compassionate approach that guide her work every day. Katie is currently working on her next State of TX certification to become a licensed clinical social worker. Coming from a law enforcement family herself—her dad and grandfather both served—Katie understands the unique challenges first responders and their families face. That personal connection fuels her mission to break the stigma around mental health in public safety. She’s passionate about creating a culture where seeking help is seen as strength, not weakness, and where those who protect others feel supported to take care of themselves too. Her goal is simple but powerful: to help first responders live healthier, fuller lives and enjoy long, well-earned retirements.

Together We Can Achieve More If you are seeking support or need information on how to better manage a mental health challenge in yourself or a loved one, you are not alone. NAMI is here for you. NAMI supports and enriches your and your family's unique journey towards mental wellness. Our outstanding peer-led programs provide free education, skills training and support. We invite you to join our movement to ensure better lives for everyone. Together we can make mental health a priority and be part of the solution to solve one of the biggest problems we face as a nation. Mission NAMI North Texas is a grassroots organization that provides education, support, advocacy, and public awareness to improve the lives of people living with mental health conditions and their family members. Vision NAMI North Texas empowers North Texans through our ongoing education, support, advocacy, and awareness initiatives. We envision a stigma-free, supportive community where recovery is achievable and mental health services are accessible by all. समुदाय हम समावेश, मूल्य और विश्वास के समुदाय की खेती करते हैं। सत्यता हम समुदाय के लिए अपनी सेवा में पारदर्शिता, सच्चाई और निष्पक्षता की प्रतिज्ञा करते हैं। मान सम्मान हम प्रत्येक व्यक्ति और उनकी पुनर्प्राप्ति यात्रा का सम्मान करते हैं। अधिकारिता हम हर उत्तरी टेक्सन के दिलों में आशा और शक्ति को प्रेरित करने के अपने प्रयासों में उत्कृष्टता के एक मानक को कायम रखते हैं।