Together We Can Achieve More If you are seeking support or need information on how to better manage a mental health challenge in yourself or a loved one, you are not alone. NAMI is here for you. NAMI supports and enriches your and your family's unique journey towards mental wellness. Our outstanding peer-led programs provide free education, skills training and support. We invite you to join our movement to ensure better lives for everyone. Together we can make mental health a priority and be part of the solution to solve one of the biggest problems we face as a nation. Mission NAMI North Texas is a grassroots organization that provides education, support, advocacy, and public awareness to improve the lives of people living with mental health conditions and their family members. Vision NAMI North Texas empowers North Texans through our ongoing education, support, advocacy, and awareness initiatives. We envision a stigma-free, supportive community where recovery is achievable and mental health services are accessible by all. Comunidad Cultivamos una comunidad de inclusión, valor y confianza. Autenticidad Prometemos transparencia, autenticidad y equidad en nuestro servicio a la comunidad. Respeto Honramos a cada persona y su viaje de recuperación. Empoderamiento Mantenemos un estándar de excelencia en nuestros esfuerzos por inspirar esperanza y fortaleza en los corazones de todos los tejanos del norte.

El programa Ending the Silence de NAMI es un trío de presentaciones atractivas para ayudar a las escuelas y organizaciones que sirven a los jóvenes y sus familias a abordar la salud mental. Terminar con el silencio es una herramienta poderosa para crear conciencia, mejorar la comprensión y reducir el estigma. Eso transmite un mensaje de esperanza y recuperación, ayudando a acabar con el estigma y potenciando una comunicación abierta y segura sobre las condiciones de salud mental. Haga clic en los enlaces a continuación para leer más sobre cada presentación y solicite Terminar el silencio para su grupo. ETS for Students ETS para educadores ETS para familias SOLICITAR FINALIZACIÓN DE LA PRESENTACIÓN DE SILENCIO Ending the Silence transmite un mensaje de esperanza y recuperación, ayudando a acabar con el estigma y potenciando una comunicación abierta y segura sobre las condiciones de salud mental.

Printables Tarjeta de recursos NAMI NTX Descargar o Guardar como una foto de 4x6 . Lista de verificación del 911 Descargar o Guardar como una foto de 4x6 .

Mohammad 'Pasha' Rahman Pharm D., MHA, FACHE Pasha Rahman es Directora de Servicios de Farmacia en el Hospital Medical City Green Oaks en Dallas, Texas. Medical City Green Oaks Hospital se dedica a la atención psiquiátrica para pacientes hospitalizados y cuenta con múltiples programas y ubicaciones para pacientes ambulatorios en el norte de Texas. Como ex jugador de fútbol profesional, tengo acceso a recursos de salud mental. La NFL y la Asociación de Jugadores de la NFL se han unido para crear un recurso de salud mental para que los jugadores actuales y anteriores busquen ayuda en caso de que surja la necesidad. Es un servicio gratuito para nosotros y nuestra familia. Utilizo esos recursos cuando es necesario o incluso solo para registrarme y tener una conversación sobre dónde estoy en la vida y qué está pasando. La semana pasada, NAMI North Texas comenzó un programa de capacitación para proporcionar una red de apoyo de salud mental completamente confidencial, sin costo y libre de estigma para las fuerzas del orden público (y eventualmente para todos los socorristas y sus familias). Por diseño, aborda las razones más destacadas por las que los socorristas tienden a no buscar atención de salud mental; estigma social y profesional, miedo a la degradación o pérdida del trabajo, incapacidad para encontrar un proveedor capaz de relacionarse con el trauma repetitivo que provoca la necesidad de un profesional de salud mental. Este programa será un primer paso completamente confidencial para la atención de la salud mental, lo que facilitará que los socorristas busquen ayuda. Los compañeros de apoyo también servirán como puentes hacia los servicios profesionales de salud mental. Serán capacitados para reconocer cuándo un compañero oficial necesita más de lo que están capacitados para ofrecer y ayudarlos a conectarse con un terapeuta, psiquiatra u otro servicio profesional que tenga experiencia trabajando con socorristas. Siempre he tratado a las fuerzas del orden público con respeto, y sí, incluso en algunas circunstancias difíciles, porque ellos también tienen familias y su prioridad es brindar un servicio a la comunidad, y proteger y servir. timmy nuevo Presidente NAMI NTX Para más información sobre nuestro Programa de apoyo entre pares (OPS) de Overwatch , comuníquese con nuestro Director de Programas y OPS, Cristóbal Payne .

It's not how far we walk at NAMIWalks North Texas on May 16, 2026 at Grandscape, but how far we've come to make our milestones count. With your support and high spirits, we intend to make an unprecedented impact on mental health in our community. Give your all for Mental Health for All. Join Us Together we can achieve more. At NAMI North Texas we strive to make sure we create a stigma-free, supportive community. Please join us in being apart of the change for Mental Health for All. Register Here Donate If you're unable to join us at the event in person, you can still make a meaningful impact by contributing to ending the stigma through donations. Your support is greatly appreciated! Donate Sponsor To sponsor, fill out our packet! Our Walks Manager will contact you once submitted. For sponsorship details, reach out to Juliana Lawley at juliana@naminorthtexas.org Sponsor Packet Volunteer at NAMIWalks Interested in Volunteering? We’d love to have you on board! Please fill out the volunteer application. We’ll be holding a volunteer orientation prior to the Walk, and all individuals who apply will receive an email with full details once it's scheduled. Thank you for your interest in supporting NAMIWalks and helping us make this event a success! Volunteer Application

About Jessica Russell Jessa is a Captain at Highland Park DPS with 16 years of experience. She graduated from the University of North Texas with a BS in Kinesiology and from Texas Christian University with a Master’s in Criminal Justice. She holds a master TCOLE Peace Officer License, Advanced Structure Fire Certification, and Paramedic License. Jessa has served as a Field Training Officer, Police Academy adjunct instructor, Peer Support Coordinator, and Public Information Officer.

About Grissell Castro Grissell currently the Instructional Associate at the Law Enforcement Academy and the Public Safety Training Center at Tarrant County College. She is passionate about First Responder and Military Mental Health & Wellness and am constantly pursuing higher education at the graduate level to help me help others. Grissell is a Certified Paraprofessional in EMDR for First Responders, a Police & Fire Chaplain, a member of the Overwatch Peer Support (OPS), and hold an Advanced Certificate in Hostage/Crisis Negotiations. I was an advanced Public Safety Dispatcher for almost 7 years, she also hold a Certificate for Emergency Medical Dispatch, and have dispatched for both Police & Fire and was also a Communications Training Officer for Fire Dispatch.

Resources IF YOU NEED EMERGENCY HELP, PLEASE CALL 911. Crisis Hotlines — Speak with Someone Now If you are in crisis and need to talk to someone immediately, please reach out to any of the following 24/7 crisis lines: National Hotlines 988 Suicide & Crisis Lifeline Call or Text 988 Free, confidential support for people in emotional distress or suicidal crisis. Crisis Text Line Text HOME to 741741 Trained Crisis Counselors available 24/7 via text. The Trevor Project (LGBTQ+ Youth) Call 1-866-488-7386 | Text START to 678678 Trans Lifeline Call 1-877-565-8860 Peer support by and for the transgender community. Veterans Crisis Line Call 988, then press 1 | Text 838255 Local North Texas Resources Suicide and Crisis Center of North Texas Call 214-828-1000 Confidential support for individuals in crisis in the Dallas area. North Texas Behavioral Health Authority (NTBHA) Call 866-260-8000 24/7 crisis support for Dallas, Ellis, Hunt, Kaufman, Navarro, and Rockwall counties. Collin County (LifePath Systems) Call 877-422-5939 Mental health crisis services for Collin County residents. Denton County Mobile Crisis Outreach Team Call 800-762-0157 Emergency mental health response team available 24/7. Denton County Mental Health Treatment Court Program Call 940-349-2160 For individuals engaged in the legal system who need mental health support. Otro Sociedad Médica del Condado de Dallas Junta Médica del Estado de Texas Centro médico del sudoeste de UT Grados de salud Recursos para niños y familias Navegar por la vida de Texas Ayuda del norte de Texas Recursos interinstitucionales de la Región 10 Guía de empleo y transición de Texas Servicios psiquiátricos y de emergencia EMERGENCIA: 911 Policía de Dallas NO EMERGENCIA: 214-744-4444 Ayuda contra venenos: 1-800-222-1222 Línea de ayuda en español: 972-233-2428 Centro de Suicidio y Crisis del Norte de Texas: 214-828-1000 LISTA DE VERIFICACIÓN DEL 911 ORDEN DE CUSTODIA PROTECTORA

de familia a familia NAMI Family-to-Family es un programa educativo gratuito de 8 semanas para familiares de adultos que viven con una afección de salud mental: padres, hermanos, cónyuges, hijos adultos, parejas y otras personas importantes. La intención de este curso es ofrecer información y apoyo sobre la condición de su ser querido mientras lo ayuda a comprender cómo cuidarse mejor. Family-to-Family brinda información sobre diagnósticos, sus aspectos biológicos, posibilidades de vivir en recuperación y detalla una variedad de estrategias de tratamiento disponibles. Mientras aprende cómo defender, comunicarse y relacionarse mejor con su ser querido, también estará rodeado del apoyo de otras personas en el mismo viaje. A lo largo del curso, también aprenderá cómo lidiar con la preocupación, el estrés y la sobrecarga emocional a través de conversaciones confidenciales y empáticas. De familia a familia es enseñado por facilitadores capacitados que saben lo que es tener un ser querido con una condición de salud mental. Todos son participantes valiosos, y lo invitamos a unirse y compartir. Horario de clases de familia a familia NAMI Family-to-Family es un programa educativo gratuito de 8 semanas para familiares de adultos que viven con una afección de salud mental: padres, hermanos, cónyuges, hijos adultos, parejas y otras personas importantes. La intención de este curso es ofrecer información y apoyo sobre la condición de su ser querido mientras lo ayuda a comprender cómo cuidarse mejor. Family-to-Family brinda información sobre diagnósticos, sus aspectos biológicos, posibilidades de vivir en recuperación y detalla una variedad de estrategias de tratamiento disponibles. Mientras aprende cómo defender, comunicarse y relacionarse mejor con su ser querido, también estará rodeado del apoyo de otras personas en el mismo viaje. A lo largo del curso, también aprenderá cómo lidiar con la preocupación, el estrés y la sobrecarga emocional a través de conversaciones confidenciales y empáticas. De familia a familia es enseñado por facilitadores capacitados que saben lo que es tener un ser querido con una condición de salud mental. Todos son participantes valiosos, y lo invitamos a unirse y compartir. Horario de clases

El silencio puede ser una amenaza para la esperanza NAMI Ending the Silence for Students es una presentación innovadora de 50 minutos que ayuda a los estudiantes de secundaria y preparatoria a comprender mejor la salud mental. Los estudiantes aprenden las primeras señales de advertencia de un posible problema de salud mental y reciben ideas sobre cómo ayudarse a sí mismos, a sus amigos o familiares que puedan necesitar apoyo. La presentación incluye el testimonio personal de un adulto joven que comparte un viaje auténtico de coraje y recuperación en su experiencia con los desafíos de salud mental, así como diapositivas, videos y debates educativos. Por qué es importante terminar con el silencio 1 de cada 5 niños experimenta una condición de salud mental; solo el 50% de ellos realmente recibe ayuda Alrededor del 50% de los estudiantes mayores de 14 años con una condición de salud mental abandonará la escuela El suicidio es la segunda causa de muerte entre los jóvenes de 15 a 24 años Cuanto antes, mejor: la identificación e intervención temprana proporciona mejores resultados Lo que escucharán sus estudiantes Ending the Silence transmite un mensaje de esperanza y recuperación, ayudando a acabar con el estigma y potenciando una comunicación abierta y segura sobre las condiciones de salud mental. Las historias conmovedoras de modelos a seguir positivos tienen el poder de cambiar las opiniones de los niños. La discusión brinda a los estudiantes la rara oportunidad de hacer preguntas sobre los desafíos de salud mental a las personas que los han vivido. El mensaje de empatía y esperanza de la presentación alienta a los estudiantes a cuidar activamente de sí mismos y de sus amigos. También les enseña que está bien hablar sobre lo que sienten. NAMI Ending the Silence cubre: Señales de advertencia tempranas de deterioro de la salud mental Datos y estadísticas sobre la juventud y las condiciones de salud mental Perspectivas personales sobre la experiencia de vivir con una enfermedad mental Estrategias de recuperación y afrontamiento Cuándo, dónde y cómo obtener ayuda para ellos o sus amigos Lo que recibirán sus estudiantes Recursos que pueden usar si tienen inquietudes o preguntas sobre la salud mental, que incluyen: Información de contacto de agencias de salud mental y servicios de apoyo a la juventud Una lista de señales de advertencia de deterioro de la salud mental Recomendaciones sobre como ayudar ellos mismos o un amigo que está experimentando problemas de salud mental Investigación sobre la efectividad de terminar con el silencio para estudiantes de secundaria y preparatoria Descargar informes de investigación “Este programa evitará que muchas personas se sientan solas o tengan pensamientos suicidas”.

Sharonda Young Calderón ShaRonda Young Calderon es una defensora de la salud mental que vive en DFW Metroplex con sus tres hijos. En junio de 2018, ShaRonda perdió a su esposo, el diputado Homero Calderón, por suicidio. Homero, un veterano de 18 años del Departamento del Sheriff del Condado de Dallas, sufría de PTSI. ShaRonda ha utilizado la pérdida traumática de su esposo como catalizador para educar y difundir la conciencia sobre la salud mental y la prevención del suicidio dentro de la comunidad policial. Como ex jugador de fútbol profesional, tengo acceso a recursos de salud mental. La NFL y la Asociación de Jugadores de la NFL se han unido para crear un recurso de salud mental para que los jugadores actuales y anteriores busquen ayuda en caso de que surja la necesidad. Es un servicio gratuito para nosotros y nuestra familia. Utilizo esos recursos cuando es necesario o incluso solo para registrarme y tener una conversación sobre dónde estoy en la vida y qué está pasando. La semana pasada, NAMI North Texas comenzó un programa de capacitación para proporcionar una red de apoyo de salud mental completamente confidencial, sin costo y libre de estigma para las fuerzas del orden público (y eventualmente para todos los socorristas y sus familias). Por diseño, aborda las razones más destacadas por las que los socorristas tienden a no buscar atención de salud mental; estigma social y profesional, miedo a la degradación o pérdida del trabajo, incapacidad para encontrar un proveedor capaz de relacionarse con el trauma repetitivo que provoca la necesidad de un profesional de salud mental. Este programa será un primer paso completamente confidencial para la atención de la salud mental, lo que facilitará que los socorristas busquen ayuda. Los compañeros de apoyo también servirán como puentes hacia los servicios profesionales de salud mental. Serán capacitados para reconocer cuándo un compañero oficial necesita más de lo que están capacitados para ofrecer y ayudarlos a conectarse con un terapeuta, psiquiatra u otro servicio profesional que tenga experiencia trabajando con socorristas. Siempre he tratado a las fuerzas del orden público con respeto, y sí, incluso en algunas circunstancias difíciles, porque ellos también tienen familias y su prioridad es brindar un servicio a la comunidad, y proteger y servir. timmy nuevo Presidente NAMI NTX Para más información sobre nuestro Programa de apoyo entre pares (OPS) de Overwatch , comuníquese con nuestro Director de Programas y OPS, Cristóbal Payne .

Nicole Bowers Secretario Nicole Bowers ha trabajado en el Departamento de Policía de Plano como Coordinadora de Salud Mental desde 2014. Brinda seguimiento a las personas que tienen contacto con la policía debido a crisis de salud mental y sus familiares/sistema de apoyo. Uno de los objetivos de este trabajo es conectar a las personas con recursos en la comunidad que puedan ayudar a apoyar a la persona y su sistema de apoyo y ayudar a mitigar futuras crisis. Como ex jugador de fútbol profesional, tengo acceso a recursos de salud mental. La NFL y la Asociación de Jugadores de la NFL se han unido para crear un recurso de salud mental para que los jugadores actuales y anteriores busquen ayuda en caso de que surja la necesidad. Es un servicio gratuito para nosotros y nuestra familia. Utilizo esos recursos cuando es necesario o incluso solo para registrarme y tener una conversación sobre dónde estoy en la vida y qué está pasando. La semana pasada, NAMI North Texas comenzó un programa de capacitación para proporcionar una red de apoyo de salud mental completamente confidencial, sin costo y libre de estigma para las fuerzas del orden público (y eventualmente para todos los socorristas y sus familias). Por diseño, aborda las razones más destacadas por las que los socorristas tienden a no buscar atención de salud mental; estigma social y profesional, miedo a la degradación o pérdida del trabajo, incapacidad para encontrar un proveedor capaz de relacionarse con el trauma repetitivo que provoca la necesidad de un profesional de salud mental. Este programa será un primer paso completamente confidencial para la atención de la salud mental, lo que facilitará que los socorristas busquen ayuda. Los compañeros de apoyo también servirán como puentes hacia los servicios profesionales de salud mental. Serán capacitados para reconocer cuándo un compañero oficial necesita más de lo que están capacitados para ofrecer y ayudarlos a conectarse con un terapeuta, psiquiatra u otro servicio profesional que tenga experiencia trabajando con socorristas. Siempre he tratado a las fuerzas del orden público con respeto, y sí, incluso en algunas circunstancias difíciles, porque ellos también tienen familias y su prioridad es brindar un servicio a la comunidad, y proteger y servir. timmy nuevo Presidente NAMI NTX Para más información sobre nuestro Programa de apoyo entre pares (OPS) de Overwatch , comuníquese con nuestro Director de Programas y OPS, Cristóbal Payne .